成人拉脱水的症状主要包括以下几个方面：
1.口渴：身体失去大量水分后，会感到口渴，想喝水。
2.尿量减少：肾脏会减少尿液的生成，以保持身体水分。
3.疲劳和虚弱：身体缺乏水分会导致能量不足，使人感到疲劳和虚弱。
4.心跳加快：心脏需要更努力地工作来将血液输送到身体各个部位。
5.皮肤干燥和弹性下降：皮肤失去水分会变得干燥，弹性也会下降。
6.头晕和头痛：脱水会导致血液浓缩，血压下降，从而引起头晕和头痛。
7.恶心和呕吐：消化系统也会受到影响，导致恶心和呕吐。
8.呼吸急促：身体需要更多的氧气，呼吸会变得急促。
如果出现上述症状，应及时补充水分，可以饮用适量的白开水或含有电解质的饮料。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。对于儿童、老年人、孕妇以及患有某些疾病的人群，脱水的症状可能会有所不同，需要特别注意。如果怀疑自己或他人脱水，应尽快咨询医生或医疗专业人员的建议。在日常生活中，应注意保持适当的水分摄入，尤其是在剧烈运动、高温环境下或患有某些疾病时。