小孩手上长倒刺的常见原因及相关建议如下：
1.皮肤干燥：小孩的皮肤娇嫩，容易受到外界环境的影响，如干燥的气候、频繁洗手等，导致皮肤干燥，进而出现倒刺。
相关建议：保持皮肤湿润，经常给小孩涂抹护手霜或润肤露；避免小孩频繁洗手，尤其是在干燥的季节；给小孩提供足够的水分，保持身体水分充足。
2.缺乏维生素：小孩如果挑食、偏食，可能会导致维生素摄入不足，从而出现手上长倒刺的情况。
相关建议：培养小孩良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证营养均衡；多给小孩吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
3.过度摩擦：小孩的活动量大，手部容易受到过度摩擦，如经常玩沙子、玩具等，也可能导致手上长倒刺。
相关建议：给小孩选择合适的玩具，避免过于粗糙或尖锐的物品；教导小孩正确的玩耍方式，避免过度摩擦手部。
4.其他原因：手足口病、湿疹等疾病也可能导致小孩手上长倒刺。
相关建议：如果小孩同时伴有其他症状，如发热、口腔疱疹、皮疹等，应及时就医，明确诊断；如果怀疑是手足口病或湿疹等疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
需要注意的是，手上长倒刺一般不会对小孩的健康造成太大影响，但如果倒刺周围出现红肿、疼痛等症状，可能是感染引起的，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，家长应注意教导小孩不要用手撕扯倒刺，以免导致皮肤破损，引起感染。