老是咳嗽可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，通常会伴随咳嗽、流涕、发热等症状。如果是呼吸道感染引起的咳嗽，一般会在感染症状缓解后逐渐减轻。可以多喝水、多休息，避免吸烟和空气污染。如果咳嗽严重影响生活，可以使用止咳药（如氨溴索）或祛痰药（如乙酰半胱氨酸）。
2.过敏：过敏反应可以导致气道炎症和咳嗽。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发等。可以通过避免接触过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定）或支气管扩张剂（如沙丁胺醇）来缓解咳嗽。
3.慢性咳嗽：如果咳嗽持续时间超过8周，可能是慢性咳嗽。常见的原因包括咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征、胃食管反流病等。需要进一步检查以明确病因，并进行相应的治疗。
4.其他原因：其他可能导致咳嗽的原因包括气道异物、慢性阻塞性肺疾病、心脏疾病、药物副作用等。
如果老是咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、咯血等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，注意保持室内空气湿润，避免吸烟和暴露在刺激性物质中，有助于缓解咳嗽症状。