喝完酒胳膊酸疼可能是由于酒精在体内代谢产生的乳酸堆积、尿酸盐结晶沉积或颈椎病等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解胳膊酸疼的方法：
1.休息：停止饮酒后，给身体足够的时间来代谢酒精。同时，确保充足的休息，让胳膊得到放松。
2.补充水分：喝足够的水有助于稀释酒精并促进代谢。
3.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在胳膊酸疼的部位，每次约15-20分钟，可缓解肌肉紧张。
4.适度按摩：轻柔地按摩胳膊酸疼的部位，帮助放松肌肉。
5.避免再次饮酒：如果已知饮酒会导致胳膊酸疼，尽量避免再次饮酒。
需要注意的是，如果胳膊酸疼持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，长期大量饮酒可能对健康造成不利影响，如肝脏损害、心血管疾病等，因此建议适量饮酒。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。