心肌缺血的治疗方法和健康建议如下：
1.治疗方法：
药物治疗：如硝酸酯类药物、抗血小板药物、他汀类药物等，可扩张冠状动脉、抗血小板聚集、调节血脂等，以改善心肌缺血。
介入治疗：经皮冠状动脉介入治疗（PCI）是一种常用的方法，通过置入支架等手段开通狭窄的冠状动脉。
手术治疗：对于严重的心肌缺血，可能需要进行冠状动脉旁路移植术（CABG），即搭桥手术，以改善心肌血供。
2.健康建议：
生活方式调整：戒烟限酒，低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，避免劳累和情绪激动。
控制危险因素：如高血压、糖尿病、高血脂等，应积极控制血压、血糖、血脂等指标。
定期体检：定期进行心电图、心脏超声等检查，以便早发现、早治疗。
注意饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、富含优质蛋白质的食物，避免过饱。
保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。
以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。