如果出现头发脱落严重的情况，一般建议看皮肤科。以下是一些可能导致头发脱落严重的原因及相应的建议：
1.内分泌失调：如果长期的压力过大、精神紧张、熬夜等，可能会导致内分泌失调，从而引起头发脱落。这种情况下，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，保持心情愉悦。如果情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如谷维素、维生素B6等。
2.营养不良：如果饮食中缺乏某些营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，也可能会导致头发脱落。这种情况下，建议保持均衡的饮食，多摄入富含这些营养物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。
3.头皮疾病：如头皮感染、头皮炎症等，也可能会导致头发脱落。这种情况下，需要及时就医，进行相关的检查和治疗，如使用抗真菌药物、抗生素等。
4.遗传因素：如果家族中有头发脱落的遗传史，那么也可能会增加头发脱落的风险。这种情况下，目前还没有特效的治疗方法，可以通过使用一些药物或进行植发等方式来改善。
5.其他因素：如使用某些药物、过度烫染头发、频繁使用电吹风等，也可能会导致头发脱落。这种情况下，需要避免这些不良的生活习惯。
总之，如果出现头发脱落严重的情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗，以确定具体的原因，并采取相应的措施进行治疗。同时，在日常生活中，也需要注意保持良好的生活习惯，避免一些可能导致头发脱落的因素。