一般情况下，三个月宝宝的正常体温在36.2°C到37.3°C之间。但需要注意的是，这个范围并不是绝对的，宝宝的体温可能会受到多种因素的影响，如环境温度、穿衣多少、哭闹、进食等。
如果宝宝的体温在37.3°C到38°C之间，可能是低热，家长可以通过减少宝宝的衣物、降低环境温度、多喝水等方式来帮助宝宝降温。如果宝宝的体温超过38.5°C，或者出现精神萎靡、食欲不振、哭闹不止等异常情况，家长应该及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下使用退烧药。
此外，家长还可以通过测量宝宝的腋温、口温或肛温来了解宝宝的体温情况。其中，腋温是最常用的方法，但需要注意测量时要将体温计夹紧，测量时间要足够长。口温和肛温的测量结果更准确，但一般只在宝宝无法测量腋温时使用。
总之，家长应该密切关注宝宝的体温变化，及时发现问题并采取相应的措施。同时，如果对宝宝的体温有任何疑问，最好咨询医生的意见。