身上起圈圈型的癣可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.体癣：体癣是由真菌感染引起的皮肤病，通常表现为圆形或椭圆形的红斑，边缘有鳞屑。治疗体癣可以使用外用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等。如果症状严重，可能需要口服抗真菌药物。同时，要注意保持皮肤清洁干燥，避免与他人共用毛巾、衣物等。
2.玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是一种常见的自限性皮肤病，病因不明，可能与病毒感染有关。玫瑰糠疹的典型表现为圆形或椭圆形的红斑，上覆鳞屑，好发于躯干和四肢近端。治疗玫瑰糠疹主要是对症治疗，可使用外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。一般情况下，玫瑰糠疹会在数周内自行消退。
3.盘状湿疹：盘状湿疹是一种特殊类型的湿疹，表现为圆形或椭圆形的红斑，上覆鳞屑，边缘清楚。治疗盘状湿疹可以使用外用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等。同时，要注意避免搔抓，避免热水烫洗。
4.其他：身上起圈圈型的癣还可能是其他皮肤病，如银屑病、扁平苔藓等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体用药应在医生的指导下进行。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免接触过敏原，避免食用辛辣刺激性食物。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。