头疼只疼一边，可能是以下原因引起：
1.偏头痛：这是一种常见的原发性头疼，通常表现为单侧头部的搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的原因尚不完全清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
2.紧张型头痛：这种头疼通常是双侧的，但也可能局限于一侧头部。其特点是头部紧束感或压迫感，可能伴有颈部疼痛和肩部紧张。紧张型头痛的原因与压力、焦虑、肌肉紧张等因素有关。
3.其他原因：某些疾病或情况也可能导致单侧头疼，如颅内病变（如肿瘤、动脉瘤）、脑血管疾病、感染（如脑膜炎、脑炎）、头部外伤、颞动脉炎等。此外，药物副作用、气候变化、睡眠不足、过度劳累等也可能引发头疼。
如果头疼只疼一边且频繁发作，或伴有其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐、意识不清等，应及时就医。医生会进行详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查，以确定头疼的原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法缓解头疼：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头疼的部位，可能会有所缓解。
3.按摩：轻轻按摩头疼的部位，有助于缓解肌肉紧张。
4.避免诱因：避免强光、噪音、压力等可能诱发头疼的因素。
5.按时服药：如果医生给你开了头疼药，按照医嘱按时服药。
需要注意的是，自行服用止疼药只能缓解症状，不能根治病因。因此，在头疼缓解后，应尽快就医，以便找到根本原因并进行针对性治疗。此外，对于长期频繁发作的头疼，尤其是伴有其他症状的头疼，应引起重视，及时就医，以免延误病情。