宝宝晚上睡觉空调温度调到26-28℃最合适。
一般情况下，建议将空调温度设定在26-28℃之间。这个温度范围既能够提供舒适的睡眠环境，又能避免宝宝着凉或过热。如果环境温度过低，宝宝可能会感到寒冷，容易感冒；如果温度过高，宝宝可能会出汗过多，影响睡眠质量。
需要注意的是，每个宝宝对温度的适应能力可能有所不同，因此家长可以根据宝宝的实际情况进行适当调整。同时，还可以采取其他措施来保持宝宝的舒适，比如给宝宝穿上合适的睡衣、使用薄毯子等。
此外，长时间使用空调可能会导致空气干燥，家长可以使用加湿器来增加空气湿度，或者在房间内放置一盆水。另外，定期清洁空调过滤网也是很有必要的，以确保空气质量。
总之，为了宝宝的健康，家长需要谨慎调整空调温度，并采取其他措施来创造一个舒适、安全的睡眠环境。如果宝宝出现不适或有任何异常情况，应及时咨询医生的建议。