最近总爱放屁可能由多种原因引起。一般来说，每个人每天放屁次数大概在5 - 10次，如果超出这个范围且持续较久，就要留意原因了。
饮食因素导致
吃了易产气食物：比如豆类，像黄豆、黑豆等，这类食物含有低聚糖，人体难以完全消化吸收，在肠道细菌作用下会产生大量气体，从而导致放屁增多。还有洋葱，其中含有的硫化物较多，食用后也容易在肠道内产生气体引起放屁。高淀粉食物：像土豆、红薯等，在肠道被细菌分解发酵时会产生气体，进而导致放屁频繁。
消化系统问题
肠道菌群失调：当肠道内有益菌减少，有害菌增多时，就会影响肠道正常的消化功能，导致食物发酵异常，产生更多气体，引起频繁放屁。比如长期使用抗生素的人，容易出现肠道菌群失调。消化不良：如果胃肠蠕动减慢，食物不能及时被消化吸收，在肠道内停留时间过长，就会被肠道细菌发酵，产生气体，导致放屁增多。例如一些老年人胃肠功能较弱，就容易出现消化不良导致放屁多的情况。
疾病相关因素
肠道疾病：像肠炎、肠易激综合征等疾病，会影响肠道的正常功能，导致肠道蠕动和消化吸收出现问题，从而引起放屁增多。比如肠易激综合征患者，除了放屁多，还可能伴有腹痛、腹泻或便秘等症状。肝胆胰腺疾病：当肝胆胰腺出现问题时，会影响消化液的分泌，进而影响食物的消化和吸收，也可能导致放屁增多。例如胆囊炎患者，胆汁分泌和排泄受到影响，会影响脂肪的消化，从而出现放屁多的情况。