补肾生精的中药有不少，比如枸杞子就是常用的一味，它含有多种营养成分，能起到一定的补肾生精作用。
常见的补肾生精中药——枸杞子
功效特点：枸杞子性平，味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目之效。常用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症。现代研究发现，枸杞子含有多糖、胡萝卜素等多种活性成分，能增强机体免疫功能、保护生殖系统等。
补肾生精中药——菟丝子
功效特点：菟丝子性温，味辛、甘，归肝、肾、脾经，有补肾固精、养肝明目、止泻安胎等作用。可用于治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频等症。它能滋补肝肾之阴，又兼能温阳，为平补阴阳之品。其含有的黄酮类、多糖类等成分对生殖系统有一定的调节作用，能提高精子活力等。
补肾生精中药——杜仲
功效特点：杜仲性温，味甘，归肝、肾经，有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。对于肝肾不足引起的腰膝酸软、遗精等有一定的调理作用。杜仲中含有多种木脂素类、环烯醚萜类等成分，能调节内分泌，对生殖系统有一定的保护和调节作用，有助于改善肾虚导致的生精方面的问题。
补肾生精中药——淫羊藿
功效特点：淫羊藿性温，味辛、甘，归肾、肝经，有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的作用。常用于肾阳虚衰引起的阳痿遗精、腰膝冷痛等症。它能促进性激素分泌，有类似雄激素样作用，可提高精子的数量和质量等，帮助改善肾虚生精不足的状况。不过，阴虚火旺者不宜使用淫羊藿。