补肾填精相关要点如下：
一、补肾填精的中草药有菟丝子、淫羊藿、何首乌、熟地黄、枸杞子等。其中，菟丝子具有补肾益精、养肝明目等功效；淫羊藿能补肾壮阳、祛风除湿；何首乌可补肝肾、益精血；熟地黄能滋阴补血、益精填髓；枸杞子有滋补肝肾、益精明目的作用。
二、补肾填精的中成药包括杞菊地黄丸等。
三、调理身体时，应用补肾填精药物需联合食疗，可多食用山药、木耳等食材。比如山药具有健脾益胃、补肾益精等功效，木耳也有一定的补肾作用。
四、肾虚症状严重时，要咨询医生以采取更有效的方法缓解。
五、生活中要避免熬夜，保持适量运动，避免工作劳累，以防肾精亏虚加重。
中医治疗强调辨证论治。患者如有不适，应到正规医疗机构就诊，不可自行随意用药，以免引发不良反应。总之，补肾填精要综合考虑多方面因素，正确选择药物和方法，同时遵循医嘱，以保障健康。