小孩子打喷嚏、流鼻涕可能是感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.感冒：由病毒或细菌感染引起，也可能与气候变化、呼吸道过敏等因素有关。除了打喷嚏、流鼻涕，还可能伴有咳嗽、发热、咽痛等症状。如果是普通感冒，一般不需要特殊治疗，注意休息、多喝水、保持室内空气流通即可。如果症状持续不缓解或加重，或者出现了其他并发症，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如抗病毒药物、抗生素等。
2.过敏性鼻炎：是一种由过敏原引起的鼻腔炎症反应，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。治疗过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原，同时使用药物缓解症状，如抗组胺药、糖皮质激素等。
3.鼻窦炎：由鼻腔感染、临近器官感染等原因引起，可分为急性和慢性两种。急性鼻窦炎除了打喷嚏、流鼻涕，还可能伴有头痛、发热等症状。慢性鼻窦炎则表现为间歇性或经常性的鼻塞、流涕，有时还会出现嗅觉减退或丧失。治疗鼻窦炎需要根据病情的严重程度选择合适的方法，如药物治疗、手术治疗等。
在治疗期间，患者需要注意饮食清淡、营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可适当食用富含维生素C、维生素E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。同时，要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻、挖鼻等。