智齿发炎肿痛是一种常见的口腔问题，通常由智齿生长过程中受阻或感染引起。以下是一些快速止痛的方法：
1.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
2.使用药物：可以口服止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。同时，可在医生的指导下使用含漱液或口腔喷雾剂，以减轻口腔炎症。
3.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于清除口腔内的细菌和食物残渣，减少感染。但应避免用力漱口或刷牙，以免加重疼痛。
4.饮食调整：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和过热的饮料，以免刺激口腔黏膜，加重疼痛。选择柔软、易消化的食物，如粥、面条等。
5.就医治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，并根据具体情况给予抗生素治疗或其他治疗措施。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治智齿发炎肿痛的问题。如果智齿经常发炎或引起其他问题，如龋齿、牙周炎等，可能需要考虑拔除智齿。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查口腔健康，有助于预防智齿发炎肿痛的发生。
总之，智齿发炎肿痛时，可以采取以上措施快速止痛。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。