人乳头瘤病毒（HPV）主要通过以下几种方式感染人体：
1.性传播：HPV主要通过性接触传播，是最常见的感染途径。性行为时，HPV可以通过皮肤或黏膜的微小破损进入人体。
2.密切接触：HPV可以通过直接接触感染者的皮肤或黏膜而传播，例如性伴侣之间的接触、口唇与生殖器的接触等。
3.间接接触：HPV也可以通过间接接触感染者使用过的物品而传播，例如毛巾、内裤、马桶坐垫等。
4.母婴传播：在分娩过程中，婴儿可能会通过感染HPV的产道而受到感染。
需要注意的是，HPV感染并不一定意味着会患上宫颈癌或其他疾病。大多数HPV感染会在数月或数年内自行清除，而不会引起任何症状或疾病。然而，某些高危型HPV持续感染可能会导致宫颈癌等疾病的发生。因此，定期进行宫颈癌筛查和HPV检测对于预防和早期发现宫颈癌非常重要。
如果你有过HPV感染史，或者对HPV感染或其他相关问题有具体的疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取更详细和个性化的建议。