容易得血栓的人群主要有以下四类：
1.长期卧床者：长期卧床会导致血流缓慢，血液淤滞，容易形成血栓。
2.长途旅行者：长时间坐飞机、火车等交通工具，缺乏运动，也会增加血栓的风险。
3.有血栓家族史者：如果家族中有血栓病史，那么个体得血栓的风险也会增加。
4.某些疾病患者：如心脏病、癌症、炎症性肠病、肾病等患者，由于身体处于高凝状态，容易形成血栓。
需要注意的是，以上只是一些容易得血栓的人群，每个人的情况都不同。保持健康的生活方式，如适量运动、饮食健康、戒烟限酒等，可以有效预防血栓的形成。如果有任何疑虑或症状，应及时咨询医生。