忌烟后，身体可能会出现以下反应：
1.咳嗽：长期吸烟会导致呼吸道黏膜受损，戒烟后纤毛开始修复并生长，会通过咳嗽的方式将黏液排出体外。
2.口渴：戒烟后身体会开始清除体内的毒素和废物，这可能导致口渴感增加。
3.睡眠问题：部分人可能会出现难以入睡、睡眠中断或嗜睡等睡眠问题，这可能与戒烟后体内化学物质的变化有关。
4.注意力不集中：戒烟初期，可能会出现注意力不集中、焦虑、烦躁等症状，这是因为吸烟时尼古丁会刺激大脑释放多巴胺等神经递质，而戒烟后这些神经递质的水平会下降。
5.体重增加：戒烟后，身体的新陈代谢可能会变慢，食欲可能会增加，从而导致体重增加。
6.头痛：戒烟后，可能会出现头痛的症状，这可能是由于戒烟后体内的血管收缩和舒张功能发生变化导致的。
7.抑郁：部分人可能会出现情绪低落、抑郁等症状，这可能是由于戒烟后体内的化学物质发生变化，以及戒烟带来的压力和焦虑等因素导致的。
需要注意的是，这些反应通常是暂时的，而且因人而异。如果这些反应持续时间较长或严重影响生活质量，建议及时咨询医生。同时，为了提高戒烟的成功率，可以采取逐渐减量、转移注意力、健康饮食、适量运动等方法。