孕妇降血糖可以吃一些升糖指数较低的水果，如：
1.柚子：柚子中含有丰富的铬元素，铬对血糖的控制和降低有一定的帮助。
2.樱桃：樱桃中含有花色素苷，能够增加人体内部的胰岛素含量，从而起到降低血糖的作用。
3.苹果：苹果中的膳食纤维和果胶能够降低胆固醇水平，对心血管健康有益，还能调节血糖水平。
4.猕猴桃：猕猴桃含有肌醇，肌醇是天然糖醇类物质，对调节糖代谢很有好处。
需要注意的是，孕妇食用水果应适量，同时，还需要注意以下几点：
选择合适的时间：建议在两餐之间吃水果，如上午10点或下午3点，避免在餐后立即吃水果，以免引起血糖升高。
控制摄入量：每天摄入的水果量应控制在200克左右，同时要注意其他食物中糖分的摄入，以保持总热量的平衡。
注意血糖监测：孕妇在食用水果后，应定期监测血糖水平，以便及时调整饮食和治疗方案。
总之，孕妇在控制血糖的过程中，应采取综合措施，包括合理饮食、适量运动、定期监测血糖等。如果血糖控制不理想，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。