一般来说，把果核误吞是没有伤害的。
果核的质地坚硬，误食后可能会对消化道造成一定的刺激，但通常不会被消化，会随着粪便排出体外。在这个过程中，可能会引起一些不适，如腹痛、腹胀等，但这些症状一般会在一两天内自行缓解。
需要注意的是，如果果核较大或形状尖锐，可能会卡在消化道中，导致肠梗阻等严重后果。此外，如果误食果核后出现严重的腹痛、呕吐、发热等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
为了避免误食果核，我们在食用水果时应注意细嚼慢咽，尤其是儿童和老人。同时，家长要照看好孩子，避免他们将果核放入口中。
总之，把果核误吞通常是安全的，但如果出现异常症状，应及时就医。保持良好的饮食习惯和生活习惯，有助于预防误食果核等意外情况的发生。