一般情况下，女性月经周期为21-35天，提前或推迟7天左右都属于正常情况。如果女性月经推迟10天，可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。
如果女性有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟10天，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或验孕试纸进行检测，也可以到医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。
如果女性没有怀孕，那么月经推迟10天可能是由于内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等原因引起的。此外，长期的精神压力、过度节食、服用避孕药等也可能导致月经推迟。
如果女性长期出现月经推迟的情况，建议及时到医院就诊，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，月经推迟10天不一定是正常的，如果排除怀孕的可能，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。同时，女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食等，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常。