初潮指的是女性第一次来月经，一般发生在女孩10~16岁之间。
初潮的时间特点
初潮年龄差异：女孩初潮年龄有较大个体差异，有的可能早至10岁左右就出现初潮，而有的可能晚到16岁甚至更晚，但大多数在12~14岁之间。一般来说，如果女孩到16岁还没有来初潮，就需要引起重视，及时就医检查。
初潮前的身体变化
第二性征发育：在初潮来临前，女孩通常会出现一系列第二性征发育的表现。比如乳房开始发育，先是乳头隆起，之后乳房逐渐增大，像9~13岁左右可能就会开始有乳房发育的迹象。同时，阴毛和腋毛也会逐渐生长，一般阴毛先于腋毛开始生长，大约在乳房开始发育后的1~2年左右开始出现阴毛生长。身高快速增长：初潮前，女孩的身高会进入一个快速增长期，一般每年可以长高5~7厘米左右，不过初潮后身高增长速度会逐渐减慢。比如有的女孩在11~12岁左右初潮前，身高可能会明显蹿高。
初潮时的身体感受
月经血量情况：初潮时的月经量一般较少，大多在20~60毫升左右，而且月经周期也不太规律，可能会间隔2~3个月才来一次月经，这是因为此时女孩的卵巢功能还不完善，需要一段时间来逐渐成熟稳定，一般经过1~2年的时间，月经周期会慢慢变得规律。身体不适表现：部分女孩在初潮时可能会出现一些身体不适，比如下腹坠胀、轻微腹痛等，这是因为月经期间子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌收缩引起的。一般这些不适症状不会很严重，通过适当休息、腹部保暖等方式可以缓解。如果腹痛剧烈影响到正常生活，也需要及时就医。