尿酸高的人在饮食上需要注意以下几点：
1.多喝水：多喝水可以促进尿酸的排泄，降低血液中尿酸的浓度。建议每天饮用足够的水，保持尿量在2000毫升以上。
2.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素C、钾等营养素，有助于降低尿酸水平。建议多吃一些低钾蔬菜，如冬瓜、黄瓜、丝瓜等。
3.适量摄入蛋白质：蛋白质是人体必需的营养素，但尿酸高的人需要适量摄入。建议选择低嘌呤的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
4.避免高嘌呤食物：高嘌呤食物是导致尿酸升高的主要原因之一，尿酸高的人应避免食用。高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、肉汤等。
5.控制总热量：尿酸高的人需要控制总热量的摄入，避免肥胖。建议选择低热量、高纤维的食物，如全麦面包、糙米等。
6.避免饮酒：饮酒会导致尿酸升高，加重尿酸高的症状。建议尿酸高的人避免饮酒，尤其是啤酒。
总之，尿酸高的人需要注意饮食，避免食用高嘌呤食物，多喝水，适量摄入蛋白质，控制总热量，避免饮酒等。同时，建议定期复查血尿酸水平，如有必要，及时就医。