怀孕后因体内激素水平和代谢的改变、体型的改变，会发生头晕，恶心。头晕的常见原因主要有低血糖、低血压、仰卧综合征、贫血。
如果是低血糖，一定要注意三餐的营养，可以随身携带饼干、糖块、水果，一旦出现低血糖，立即进食，可以缓解头晕。如果是因为低血压，改变姿势动作时要缓慢。
要多喝开水，锻炼时要避免出汗，头晕发作时立即坐下或者侧卧休息。仰卧综合征是因为怀孕后增大的子宫压迫了血管，导致回心血量减少，所以要采取平坐位，一旦发生头晕，应该立即侧卧，或者侧卧后再缓慢地平坐，不要长时间的仰卧位。
如果是因为贫血引起头晕，应该进食富含铁质的食物，补充铁剂。一般的恶心，会与孕妇的精神紧张、焦虑或是中枢神经系统功能不稳有关。