尿检什么时候查最好需根据具体目的而定。一般来说，常规体检时晨起第一次尿液最佳；而监测某些疾病时，可能有不同要求。
一、常规体检时的最佳时间
常规体检进行尿检时，晨起第一次排出的尿液最好。因为经过一夜的代谢，尿液在膀胱内浓缩，各种成分的浓度相对较高，更容易检测出异常情况。例如其中的细胞、蛋白质、化学成分等能更准确地反映身体状况（参考《临床检验基础》相关内容）。
1. 晨起第一次尿的优势
- 尿液浓缩：经过夜间睡眠，人体基本处于缺水状态，尿液中的有形成分和溶质不会被大量稀释，便于发现细微的变化。比如如果肾脏有轻微病变，在浓缩的尿液中更容易检测到少量的蛋白质或红细胞等。
二、监测泌尿系统疾病时的时间选择
当怀疑有泌尿系统疾病，如尿路感染、肾炎等时，可能需要多次留取尿液标本。如果是怀疑尿路感染，有时需要留取中段尿，即先排出一部分尿液后再收集中间段的尿液，这样可以避免尿道口细菌污染，提高检测准确性。而对于肾炎等疾病，可能需要根据病情监测尿蛋白、红细胞等指标的变化，可能需要定时留取24小时尿液进行检测，以更全面评估肾脏功能（参考肾病相关临床指南）。
1. 怀疑尿路感染时留取中段尿
- 操作方法：先自然排尿，弃去前段尿液，然后用清洁容器接取中间段的尿液。这样可以减少尿道口杂菌对尿液检测结果的干扰，使检测出的细菌等情况更能反映泌尿系统内部的真实感染状况。
三、监测糖尿病等代谢性疾病时的尿检时间
对于糖尿病患者监测尿糖等情况，随时留取尿液均可，但如果是要监测24小时尿糖总量，就需要准确收集24小时内的所有尿液。一般是从清晨起床第一次排尿开始计时，将24小时内每次排出的尿液都收集到一个容器中，最后统一测量总体积并取部分标本检测。这是因为24小时尿糖总量能更客观地反映一天内血糖控制后尿糖的排出情况（参考糖尿病相关诊疗指南）。
1. 24小时尿糖监测方法
- 准备工作：提前准备一个干净、有刻度的容器，标注好开始收集的时间。从早上7点左右排尿弃去后，之后每次排尿都排入该容器，直到次日早上7点那次排尿，将所有尿液收集完毕。然后测量总体积，从中取出适量尿液送检。
Q：女性经期能做尿检吗？
A：女性经期一般不建议做尿检，因为经血可能会混入尿液中，导致检测结果出现误差，比如红细胞等指标异常，影响对泌尿系统等情况的准确判断，最好等经期结束后再进行尿检。
Q：剧烈运动后能马上做尿检吗？
A：剧烈运动后不建议马上做尿检。因为剧烈运动可能会使尿液中的成分发生变化，比如导致尿蛋白暂时升高，影响检测结果的准确性，建议休息1~2小时后再进行尿检。
Q：喝水少了对尿检有影响吗？
A：喝水少了会使尿液浓缩，可能导致尿液中某些成分浓度过高，影响检测结果的判断。比如可能使尿比重升高，同时也可能让一些有形成分相对集中，不过如果是正常范围的喝水少，一般影响不大，但如果是严重缺水，就可能干扰检测（参考临床检验相关知识）。
Q：吃了特定药物后会影响尿检结果吗？
A：吃了特定药物可能会影响尿检结果。例如服用维生素C等药物可能会干扰尿糖等的检测结果，所以在做尿检前如果有服药情况，最好告知医生，以便医生综合判断检测结果（参考药物对检验结果影响的相关内容）。
Q：儿童做尿检时需要注意什么？
A：儿童做尿检时，要尽量留取清洁的尿液标本，年幼儿童可能需要家长协助收集，一般也是建议留取晨起第一次尿的中段尿，如果是婴幼儿，要注意避免粪便等污染尿液。同时要安抚儿童情绪，配合留取标本。
Q：老年人做尿检有特殊要求吗？
A：老年人做尿检基本同成年人，但要注意老年人可能行动不便等情况，留取尿液标本时要确保方便、卫生，避免发生感染等情况。如果老年人有泌尿系统相关疾病史，更要按医生要求准确留取标本进行检测。
Q：尿检结果异常就一定代表身体有问题吗？
A：尿检结果异常不一定就代表身体有问题。比如留取标本过程中受到污染、女性经期影响等情况都可能导致尿检结果异常，所以如果尿检结果异常，需要结合临床症状等进一步复查确认，不能仅凭一次尿检结果就判定身体一定有问题（参考临床检验结果判断的相关原则）。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。