体温低于36度并伴有头晕乏力，可能与以下原因有关：
1.环境因素：长时间处于寒冷环境中，或穿着过少，可能导致体温下降和头晕乏力。
2.感染：病毒、细菌等感染可能引起发热后的体温过低，同时伴有头晕、乏力等症状。
3.营养不良：过度节食、长期营养不良可能导致能量供应不足，引起体温下降和头晕乏力。
4.低血糖：未按时进食或运动量过大，可能导致低血糖，出现头晕、乏力、手抖等症状。
5.甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足，可导致代谢率降低，出现体温低、乏力、疲劳等症状。
6.药物副作用：某些药物，如退烧药、抗抑郁药等，可能导致体温过低。
7.其他：贫血、慢性疾病、过度疲劳、睡眠不足等也可能引起这些症状。
如果出现体温低于36度并伴有头晕乏力，建议采取以下措施：
1.保暖：增加衣物，保持温暖，避免继续暴露在寒冷环境中。
2.补充营养：适量进食，保证摄入足够的热量和营养。
3.补充水分：喝足够的水，避免脱水。
4.监测体温和症状：密切观察体温变化和其他症状的发展。
5.寻求医疗帮助：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他异常症状，如呼吸急促、心跳加快、胸痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。