一般情况下，人的正常体温在36~37℃之间，但也会因测量部位、时间、年龄、性别、运动等因素而有所不同。如果体温低于36℃，可能是以下原因引起的。
1.测量方法不正确：测量体温时，如果没有将体温计夹紧、测量时间不够、测量部位不正确等，都可能导致测量结果偏低。
2.环境因素：在寒冷的环境中，人体的散热会增加，为了保持体温的稳定，身体会通过减少产热来降低能量消耗，从而导致体温下降。
3.药物因素：某些药物，如退烧药、镇静药、抗抑郁药等，可能会影响体温调节中枢，导致体温降低。
4.疾病因素：
甲状腺功能减退：甲状腺激素是调节代谢的重要激素，如果甲状腺功能减退，甲状腺分泌的甲状腺激素减少，会导致代谢率降低，从而使体温降低。
营养不良：长期营养不良、过度节食等，会导致身体能量不足，体温调节功能下降。
低血糖：低血糖时，身体会动员脂肪分解产生能量，同时会导致外周血管收缩，散热减少，从而使体温降低。
感染：严重的感染，如败血症、肺炎等，会导致体温调节中枢功能障碍，使体温降低。
其他：贫血、恶性肿瘤、肝硬化等疾病也可能导致体温降低。
5.其他因素：
过度疲劳：过度疲劳会导致身体能量消耗过多，体温调节功能下降。
长期暴露在低温环境中：如长时间待在冷库、冰库等环境中，会导致体温降低。
年老体弱：老年人和身体虚弱的人，体温调节功能较差，容易出现体温降低的情况。
如果发现自己的体温低于36℃，可以先尝试纠正测量方法，如夹紧体温计、测量足够时间、选择正确的测量部位等。同时，注意保暖，避免暴露在寒冷环境中。如果体温持续偏低或伴有其他不适症状，如寒战、乏力、头晕、恶心等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。