结论：体温36.4℃头晕恶心，可能是由多种原因引起的，如低血糖、低血压、贫血、颈椎病、梅尼埃病等。
原因：
1.低血糖：当血糖水平过低时，大脑能量供应不足，可能导致头晕、恶心等症状。
2.低血压：血压过低会影响大脑和其他器官的血液供应，引起头晕、恶心等不适。
3.贫血：贫血时，血红蛋白数量减少，氧气输送能力下降，大脑和其他组织可能会缺氧，从而出现头晕、恶心等症状。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头晕、恶心等症状。
5.梅尼埃病：内耳疾病，膜迷路积水，可导致头晕、恶心、呕吐等症状。
6.其他：感染、药物副作用、心理因素等也可能引起头晕恶心。
如果出现体温36.4℃头晕恶心的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息片刻，放松身心。
2.补充水分：喝一些温水或含糖饮料，以补充身体的水分和能量。
3.改变体位：从卧位或坐位缓慢起身，避免突然改变体位引起头晕。
4.观察症状：注意观察头晕恶心的程度是否加重，是否伴有其他症状，如头痛、耳鸣、心慌等。
5.就医诊治：如果头晕恶心症状持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，体温36.4℃属于正常范围，但头晕恶心的原因可能较为复杂。在自行处理的同时，最好咨询医生的建议，以获得更准确的诊断和治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防头晕恶心等不适症状的发生。