1.术后1-2天：应以清流食为主，如米汤、果汁等。
2.术后2-3天：待肛门排气后，可给予半流食，如粥、汤面等。
3.术后3天以后：可逐渐过渡到正常饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。
此外，还需要注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2.避免食用油腻、高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等。
3.避免食用产气食物，如豆类、红薯等。
4.应适量饮水，保持大便通畅。
总之，子宫肌瘤手术后的饮食应根据个人情况进行调整，遵循医生的建议，合理搭配饮食，有助于身体恢复。