一到晚上就咳嗽，可能是由于环境因素、疾病因素等引起的。以下是一些快速止咳的方法：
1.调整环境：
增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
避免过敏原：清理卧室的灰尘、毛发，避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
改变体位：睡觉时适当垫高头部，可缓解咳嗽症状。
2.饮食调理：
饮用温水：多喝水有助于缓解喉咙不适，减轻咳嗽。
食用止咳食物：如梨、枇杷、百合等，具有润肺止咳的功效。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、过甜的食物，以免刺激喉咙加重咳嗽。
3.药物治疗：
止咳糖浆：可根据咳嗽的严重程度，选择合适的止咳糖浆。使用时需按照说明书的剂量和使用方法。
抗过敏药物：如果咳嗽是由于过敏引起的，可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
祛痰药：如果咳嗽伴有咳痰，可使用祛痰药，如氨溴索、溴己新等。
4.按摩止咳：
按摩穴位：按摩天突穴、肺俞穴等穴位，可缓解咳嗽。具体的按摩方法可咨询专业人士。
拍背排痰：让患者侧卧，家长五指稍屈，使掌侧呈杯状，从患者的背部由下而上、由外向内轻轻拍打，有助于痰液咳出。
5.其他方法：
深呼吸：缓慢深呼吸有助于放松呼吸道，减轻咳嗽。
蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，用毛巾包裹头部，吸入蒸汽，可缓解咳嗽和喉咙疼痛。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群在使用止咳方法时应格外小心，最好在医生的指导下进行。