神经衰弱是怎么回事

神经衰弱是大脑由于长期的精神紧张，压力导致的精神活动，建议平时注意自己的心理健康，多和家人朋友沟通，不要自己承担过大的压力，积极参加文体活动，保持心情愉快，服用谷维素调理神经功能，或者可以口服健脑补肾丸等中药治疗，建立规律的生活制度，学会科学用脑，防止大脑过度疲劳，注意休息，保证睡眠，不要让自己过于兴奋。