头部后脑勺隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与头部、颈部和肩部的肌肉紧张有关。长时间保持不良姿势、压力、焦虑或疲劳都可能导致紧张性头痛。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部后脑勺疼痛。这种疼痛可能会在颈部活动时加重。
3.颅内病变：虽然这种情况较为少见，但颅内的肿瘤、感染、出血或其他病变也可能引起头痛。其他症状可能包括恶心、呕吐、视力问题或神经系统功能障碍。
4.高血压：高血压患者有时会出现头部后脑勺疼痛，尤其是在血压升高时。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头痛，例如抗抑郁药、降压药或血管扩张剂。
6.眼部问题：眼睛的问题，如近视、远视、散光或眼部疲劳，也可能导致头部后脑勺疼痛。
7.其他原因：头部后脑勺疼痛还可能与鼻窦问题、中耳炎、饮酒、睡眠不足、气候变化等因素有关。
如果头部后脑勺疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、意识不清、视力问题或颈部僵硬，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会进行身体检查、影像学检查（如头部CT、MRI等）或其他相关检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息一段时间，放松身心。
2.调整姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头部后脑勺疼痛的部位，每次约15-20分钟。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的因素，如长时间使用电子设备、压力、强光、噪音等。
5.按医嘱服药：如果医生建议使用止痛药，按照医嘱正确服用。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或有特定健康问题的人，头部后脑勺疼痛可能需要特别关注。在这些情况下，应及时咨询医生的建议。此外，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。