怀孕7个月胸下肋骨疼，可能与以下原因有关。
1.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会向上顶到肋骨，引起胸下肋骨疼痛。
2.激素变化：怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能会导致肋骨周围的韧带、关节等松弛，引起疼痛。
3.缺钙：孕妇如果缺钙，也可能会出现肋骨疼痛的症状。
4.其他：如果孕妇有胃部疾病、心脏疾病等，也可能会出现胸下肋骨疼痛的症状。
如果疼痛比较轻微，可以通过调整姿势、局部热敷等方式缓解。如果疼痛比较严重，或者伴有其他症状，如呼吸困难、心慌等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期要注意休息，避免劳累，适当运动，加强营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、水果、蔬菜等，有助于胎儿的生长发育。