人得荨麻疹主要是由于机体接触过敏原后，免疫系统异常反应引发皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加，从而出现风团、瘙痒等症状。
一、过敏原接触引发
1. 食物因素
- 某些食物是常见过敏原，像鱼虾、蟹贝等海鲜类，还有芒果、草莓等水果。当人体食用这些食物后，免疫系统会将其识别为外来的“危险物质”，进而引发免疫反应，导致荨麻疹发生。例如，有人吃了虾后，很快就会在皮肤上出现大小不等的风团，伴有明显瘙痒。
2. 吸入物因素
- 吸入空气中的过敏原也可致病，花粉就是常见的吸入性过敏原之一，在花粉传播季节，空气中弥漫大量花粉颗粒，过敏体质者吸入后，呼吸道及皮肤等部位就可能出现过敏症状，表现为荨麻疹。还有尘螨，它存在于灰尘中，若室内尘螨较多，过敏者接触后也易引发荨麻疹。
3. 药物因素
- 部分药物会引起荨麻疹，比如青霉素、磺胺类药物等。有些人在使用这些药物后，身体会对药物成分产生过敏反应，从而出现荨麻疹症状。比如使用青霉素后，可能在用药不久后就发现皮肤起了红色风团。
二、自身免疫功能异常
1. 基础疾病影响
- 一些自身免疫性疾病会增加患荨麻疹的风险，像系统性红斑狼疮患者，由于自身免疫系统紊乱，更容易出现荨麻疹样皮疹。还有甲状腺疾病患者，甲状腺功能异常会影响机体的免疫平衡，也可能引发荨麻疹。
2. 精神因素影响
- 长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良精神状态也可能诱发荨麻疹。当人处于精神压力大的状态时，会影响神经系统的调节功能，进而干扰免疫系统，使得机体更容易对各种刺激产生过度的免疫反应，引发荨麻疹。例如，考试压力大的学生可能会突然出现荨麻疹症状。
三、感染因素作用
1. 病毒感染
- 病毒感染是引发荨麻疹的常见原因之一，如病毒性上呼吸道感染，像普通感冒由病毒引起时，部分人会并发荨麻疹。乙肝病毒感染等也可能与荨麻疹的发生有关，病毒在体内引发免疫反应，导致皮肤出现荨麻疹表现。
2. 细菌感染
- 细菌感染也可诱发荨麻疹，例如金黄色葡萄球菌感染，当皮肤有伤口被细菌感染时，可能会引发机体的过敏反应，出现荨麻疹。链球菌感染引起的扁桃体炎等疾病，也可能伴随荨麻疹的发生。
参考文献：
《临床皮肤病学》（赵辨主编）
国家卫健委《荨麻疹诊疗指南》
FAQ
Q：孕妇得了荨麻疹该怎么办？
A：孕妇患荨麻疹需谨慎处理，首先要尽量避免接触已知过敏原。可使用较为安全的外用药物缓解症状，如炉甘石洗剂等。同时要及时就医，在医生指导下选择对胎儿影响小的治疗方案，因为孕妇用药需特别谨慎，不能自行随意用药。
Q：儿童得荨麻疹有哪些特点？
A：儿童荨麻疹往往发病较急，风团表现可能更明显，且瘙痒感通常较强烈。儿童可能无法准确表达瘙痒，会通过哭闹等方式表现。另外，儿童荨麻疹的诱因可能与食物过敏关系更密切，比如食用新的辅食后容易出现荨麻疹。
Q：荨麻疹和湿疹怎么区别？
A：荨麻疹主要表现为突发的风团，风团通常来得快去得也快，一般24小时内可消退，消退后不留痕迹，瘙痒明显。而湿疹多是慢性病程，皮疹表现多样，有红斑、丘疹、水疱等，容易反复发作，皮肤常伴有肥厚、脱屑等表现，瘙痒程度相对荨麻疹可能相对较缓但持续。
Q：得了荨麻疹日常需要注意什么？
A：日常要注意避免搔抓皮肤，防止皮肤破损感染。要穿着宽松舒适的衣物，减少对皮肤的摩擦。还要注意观察自身接触的物质、食用的食物等，尽量找出并避免接触过敏原。保持生活环境清洁，减少尘螨等过敏原接触。
Q：荨麻疹可以通过食疗调理吗？
A：部分荨麻疹患者可以通过食疗辅助调理，比如风热型荨麻疹可适当食用清热解毒的食物，如绿豆汤等；风寒型荨麻疹可食用一些温热散寒的食物，如生姜红糖水等。但食疗只能作为辅助手段，不能替代正规治疗，且具体食疗方案需根据荨麻疹的证型来确定，严禁自行服用，必须面诊辨证。
Q：老年人得荨麻疹有什么不同？
A：老年人得荨麻疹可能与基础疾病更多有关，比如合并有糖尿病、高血压等疾病。而且老年人的免疫功能相对较弱，病情恢复可能相对较慢。同时，老年人用药需要更谨慎，要考虑药物对其他基础疾病的影响。
Q：荨麻疹患者能运动吗？
A：荨麻疹患者在病情稳定期可以适当运动，运动有助于增强体质。但要注意运动时避免出汗过多，运动后及时擦干汗液，更换衣物，防止受凉等诱发荨麻疹发作。如果荨麻疹发作期，皮肤瘙痒明显且风团较多，应适当休息，减少运动。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。