哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患者需要注意饮食，以避免触发哮喘发作。以下是一些适合哮喘病人吃的食物：
1.梨：中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗哮喘，可将鸭梨水煎或加蜜熬膏服。
2.荔枝：荔枝性温，味甘酸。有补肺止咳、生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、养心益智等功效。荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。但一次食用荔枝不要超过10颗，以免摄入过多糖分导致上火，引发扁桃体炎和咽喉炎。
3.核桃：核桃被誉为“长寿果”，性温味甘，无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。生食或用1两核桃仁配一斤白酒浸泡1个月以上，每晚睡前适量饮用，对哮喘有疗效。
4.橘子：橘子味甘酸，性凉，入肺、胃经。具有开胃理气、止渴润肺的功效。橘子中含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果糖、果胶和维生素等营养成分，尤其是维生素C和D的含量更是丰富。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。
5.石榴：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
6.南瓜：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素。南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生。
7.山药：山药含有皂甙、黏液质等成分，能润滑，滋润肺部，因此有滋补润肺的功效，是秋季最佳的补品之一。山药适合与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。
8.百合：百合具有润肺止咳、养阴清热、清心安神等功效，适用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。百合不仅是一种美味的食品，也是一种常用的中药材，具有很高的药用价值。
9.银耳：银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
10.花生：花生中含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量非常高。研究发现，不饱和脂肪酸可以降低胆固醇的含量，预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。此外，花生还含有丰富的维生素E、维生素B1、烟酸等营养成分，具有抗氧化、抗疲劳、预防心血管疾病等功效。