便秘主要有以下表现：
1.排便次数减少：正常情况下，每天排便1-2次或每2-3天排便1次，但如果排便次数明显减少，每周排便次数少于3次，就可能是便秘的表现。
2.粪便干结：粪便干结是便秘的常见症状之一，粪便排出困难，质地坚硬，有时甚至呈羊粪状。
3.排便困难：排便困难是指在排便过程中需要用力，排便时间延长，甚至需要用手辅助排便。
4.肛门坠胀：便秘时，粪便在肠道内积聚，会导致肛门坠胀感，有时还会出现腹痛、腹胀等症状。
5.排便不尽感：虽然已经排便，但仍感觉有粪便未排干净，这种感觉可能会持续一段时间。
6.其他症状：便秘还可能伴有口臭、食欲减退、恶心、呕吐等症状。
需要注意的是，便秘的症状可能因个体差异而有所不同，有些人可能只有其中一两个症状，而有些人可能会出现多个症状。此外，便秘的原因也有很多，如饮食习惯、缺乏运动、肠道疾病等。如果便秘症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活习惯，如多吃膳食纤维、适量运动、养成定时排便的习惯等，也有助于预防和缓解便秘。