刚怀孕吃叶酸通常还有用，但具体的效果因人而异。
叶酸是一种水溶性维生素，对于预防胎儿神经管畸形和其他先天性畸形非常重要。怀孕早期是胎儿神经管发育的关键时期，此时及时补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的风险。
虽然叶酸在怀孕前和怀孕早期都很重要，但即使在怀孕后期，补充叶酸仍然可能对胎儿有益。此外，叶酸对于孕妇自身的健康也很重要，可以预防贫血和其他妊娠相关的并发症。
需要注意的是，叶酸补充剂不能替代健康的饮食。孕妇应该在医生或营养师的指导下，合理摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，以确保足够的叶酸摄入量。
如果孕妇对叶酸的补充有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。医生可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。