刚怀孕还需要继续吃叶酸。怀孕前后补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。一般建议在准备怀孕前3个月开始服用叶酸，持续至怀孕后3个月。如果已经怀孕，建议继续服用叶酸，同时增加剂量至4mg/天。如果有特殊情况，如既往生育过神经管畸形胎儿、患有神经管畸形、服用抗癫痫药物等，需要在医生的指导下增加叶酸的剂量和服用时间。
除了服用叶酸外，还应注意以下几点：
1.均衡饮食：多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等，同时摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保证胎儿的正常发育。
2.避免有害物质：避免接触有害物质，如放射线、农药、化学毒物等。
3.定期产检：按时进行产前检查，及时发现和处理孕期的异常情况。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适量的运动、避免吸烟和饮酒等。
需要注意的是，每个人的情况不同，服用叶酸的剂量和时间应根据个人情况在医生的指导下进行调整。如果对叶酸的服用有任何疑问，应及时咨询医生。