感冒咳嗽可以吃糯米吗

感冒咳嗽期间可以适量吃糯米。

中医认为，糯米性温、味甘，入脾、胃、肺经，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。从现代医学角度来看，糯米富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等营养成分，是一种温和的滋补品。

糯米的主要成分是支链淀粉，在肠胃中难以消化水解，容易引起胃酸反流、烧心、腹胀、腹痛等症状，因此，患有胃炎、十二指肠炎等疾病的患者在感冒咳嗽期间应尽量少吃或不吃糯米。