来月经时腰疼是否可以贴膏药，需要根据具体情况来判断。一般来说，月经期间腰疼可能是由于月经期间身体内激素水平的变化、盆腔充血、子宫内膜前列腺素含量升高以及子宫收缩等原因引起的。如果腰疼症状较轻，可以尝试以下方法来缓解：
1.休息：确保充足的休息时间，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
2.热敷：使用热水袋或热毛巾在腰部进行热敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩腰部，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲腰部。
5.避免寒冷刺激：避免腰部受寒，尤其是在月经期间，应注意保暖。
如果腰疼症状较为严重，或通过以上方法无法缓解，可能存在其他潜在的健康问题，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。在这种情况下，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
对于月经期间使用膏药的问题，以下是一些需要注意的事项：
1.膏药的成分：一些膏药中可能含有挥发性成分、刺激性成分或活血化瘀的中药成分。如果对这些成分过敏或存在其他禁忌，应避免使用。
2.皮肤反应：在使用膏药前，应先清洁皮肤，并确保皮肤无破损或炎症。如果在使用过程中出现皮肤过敏、瘙痒、红肿等不适反应，应立即停止使用，并清洗干净。
3.医生建议：如果腰疼症状严重或持续不缓解，最好在医生的指导下使用膏药或其他治疗方法。医生可以根据具体情况评估是否适合使用膏药，并给予个性化的建议。
此外，月经期间还应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重腰疼症状。
总之，月经期间腰疼可以尝试一些简单的缓解方法，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。在使用膏药或其他治疗方法时，应遵循医生的建议，并注意观察身体反应。