30岁高血压患者的寿命因人而异，不能一概而论，但通过合理的治疗和健康的生活方式，可以有效控制血压，减少高血压对寿命的影响。
高血压是一种常见的慢性病，如果不加以控制，可能会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病、中风等，从而影响寿命。然而，通过以下方法，30岁高血压患者可以更好地管理血压，延长寿命：
1.药物治疗：患者应按医生的建议服用降压药物，控制血压在正常范围内。
2.健康生活方式：保持健康的饮食，减少盐的摄入，多吃水果、蔬菜和低脂肪食物；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持心理平衡，避免长期紧张和焦虑。
3.定期体检：定期进行体检，包括血压监测、血脂、血糖等检查，以及时发现并处理其他健康问题。
4.监测血压：患者应在家中定期测量血压，并记录血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
5.治疗其他疾病：如果同时患有其他疾病，如糖尿病、高血脂等，应积极治疗，以减少对心血管的损害。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。患者应与医生保持密切沟通，遵循医生的建议进行治疗和管理。此外，高血压的治疗是一个长期的过程，患者需要保持耐心和信心，积极应对疾病。
总之，30岁高血压患者的寿命受到多种因素的影响，通过合理的治疗和健康的生活方式，可以有效控制血压，减少高血压对寿命的影响，提高生活质量。