30到40岁患高血压的人群，如果积极接受治疗和生活方式的改变，并且没有其他严重的健康问题，他们的寿命通常不会受到太大影响，预期寿命与普通人群相当。
然而，如果高血压得不到有效控制，可能会增加患心血管疾病的风险，如心脏病发作、心力衰竭、中风等，这些疾病是导致高血压患者死亡的主要原因。此外，高血压还可能影响肾脏、眼睛等其他器官的功能。
因此，对于30到40岁患高血压的人群，以下措施非常重要：
药物治疗：遵循医生的建议，按时服用降压药物，以控制血压在正常范围内。
生活方式改变：保持健康的饮食，减少盐的摄入，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物；适度增加运动量，控制体重；戒烟限酒；减少压力，保持充足的睡眠。
定期体检：定期进行体检，包括测量血压、检查心脏、肾脏等器官的功能，以及血脂、血糖等指标，及时发现并处理任何潜在的健康问题。
监测血压：在家中定期测量血压，并记录下来，以便及时发现血压的变化。如果血压控制不理想，应及时就医调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个人的具体情况制定。如果对高血压的治疗和管理有任何疑问，应咨询医生或专业的医疗机构。此外，保持积极的心态，对控制血压和维护健康也非常重要。