喝酒吐了好还是不吐好，不能一概而论，需要根据具体情况进行分析。
一般来说，呕吐是身体的一种自我保护机制，它可以帮助排出胃内的有害物质，减轻身体的负担。如果喝酒后出现呕吐，通常是因为酒精对胃黏膜造成了刺激，导致胃蠕动加快，从而引起呕吐。这种情况下，呕吐可以帮助排出部分酒精，减轻酒精对身体的伤害。
然而，频繁或剧烈的呕吐可能会导致一些问题。首先，呕吐会导致胃酸反流，刺激食管和喉咙，引起不适和疼痛。其次，呕吐可能会导致脱水和电解质紊乱，因为呕吐会使身体失去大量的水分和电解质。此外，呕吐还可能会引起贲门撕裂等并发症。
因此，如果喝酒后出现呕吐，应该注意以下几点：
1.停止饮酒：避免继续饮酒，以免加重酒精对身体的伤害。
2.补充水分：呕吐会导致身体失去大量的水分，应该及时补充水分，可以喝一些白开水、淡盐水或果汁等。
3.注意饮食：可以吃一些清淡易消化的食物，如面包、饼干、米粥等，以缓解胃部不适。
4.观察症状：如果呕吐症状持续不缓解或出现其他不适症状，如腹痛、腹泻、发热等，应该及时就医。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、心脏病患者等，喝酒可能会对健康造成更大的影响，甚至危及生命。因此，这些人群应该避免饮酒。
总之，喝酒吐了好还是不吐好，需要根据具体情况进行分析。如果喝酒后出现呕吐，应该注意休息和饮食，观察症状的变化。如果症状持续不缓解或出现其他不适症状，应该及时就医。同时，为了保护身体健康，应该尽量减少饮酒量，避免酗酒。