外伤蛛网膜下腔出血可由多种原因引起，包括头部外伤、脑动脉瘤破裂等。以下是关于外伤蛛网膜下腔出血的一些建议：
1.治疗方法：
一般治疗：卧床休息，保持安静，避免情绪激动和血压升高。给予镇痛、镇静等对症治疗。
病因治疗：针对引起蛛网膜下腔出血的原因进行治疗，如手术夹闭脑动脉瘤、去除颅内血肿等。
预防再出血：使用抗纤溶药物，如氨基己酸、氨甲苯酸等，以减少再出血的风险。
防治脑血管痉挛：使用钙离子拮抗剂，如尼莫地平，预防脑血管痉挛的发生。
对症治疗：头痛剧烈者给予止痛治疗；癫痫发作者给予抗癫痫药物治疗。
2.治疗注意事项：
及时就医：一旦出现外伤蛛网膜下腔出血的症状，应立即就医，进行详细的检查和治疗。
密切观察病情：在治疗过程中，需要密切观察患者的意识、瞳孔、生命体征等变化，以及是否出现再出血等并发症。
配合治疗：患者需要积极配合医生的治疗，按照医嘱进行卧床休息、用药等。
康复治疗：在病情稳定后，可进行康复治疗，包括物理治疗、语言治疗、认知训练等，促进患者的康复。
3.饮食注意事项：
饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食以清淡为宜。
补充营养：多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等。
避免饮酒：饮酒可导致血管扩张，增加再出血的风险，应避免饮酒。
总之，外伤蛛网膜下腔出血是一种严重的疾病，需要及时就医，采取综合治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，配合治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，以促进病情的恢复。