100度属于低度近视。
低度近视是指近视度数在300度以内的屈光不正情况。造成低度近视的原因通常包括遗传因素和环境因素。遗传因素方面，如果父母双方或其中一方有近视问题，孩子出现近视的风险可能会增加。环境因素中，近距离用眼时间过长、用眼姿势不正确、户外活动时间不足等都可能导致近视的发生。此外，电子产品的普及、不良的阅读习惯等也对近视的发生和发展有一定影响。
对于低度近视患者，通常可以通过以下方法进行矫正和控制：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正方法，可以帮助患者看清物体，减轻眼睛的疲劳感。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。
3.近视手术：对于成年人，近视手术也是一种可选的治疗方法，但需要在专业医生的评估下进行。
除了矫正方法外，预防低度近视的进一步发展也非常重要。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生。
3.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理近视的进展情况。
4.营养均衡：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于眼睛的健康。
需要注意的是，每个人的眼睛状况和需求都不同，治疗方法应根据个体情况制定。如果对自己的近视情况有疑问或担忧，建议及时咨询专业的眼科医生，以便获得更详细和个性化的建议。此外，对于儿童来说，家长应该重视孩子的眼睛健康，定期带孩子进行眼科检查，帮助孩子养成良好的用眼习惯。