嗓子干痒一到晚上咳嗽，可能与环境因素、上呼吸道疾病、胃食管反流病等有关。以下是一些建议：
1.一般治疗：
调整环境：保持室内空气湿润，避免过度干燥或寒冷的空气刺激。定期清洁空调和加湿器，以减少过敏原和细菌的积聚。
多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解嗓子干痒。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为它们可能会加重嗓子干燥。
避免诱因：尽量避免吸烟、暴露在二手烟中、空气污染和刺激性物质。避免过度用嗓，如长时间大声说话或唱歌。
2.药物治疗：
止咳药：如果咳嗽严重影响睡眠，可以使用止咳药。但应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。
祛痰药：如果咳嗽伴有咳痰，可以使用祛痰药帮助痰液排出。
抗过敏药：如果怀疑过敏引起的咳嗽，可以使用抗过敏药。
局部治疗：可以使用含片、漱口水或喷雾剂来缓解嗓子干痒。
3.针对病因治疗：
上呼吸道感染：如果咳嗽是由病毒感染引起的，通常不需要特殊治疗，症状会在一周左右自行缓解。如果症状持续或加重，或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，医生可能会建议使用抗生素治疗。
过敏：如果咳嗽与过敏有关，应避免接触过敏原，并根据医生的建议使用抗过敏药物或进行免疫治疗。
胃食管反流病：胃酸反流可能刺激喉咙导致咳嗽。可以采取改变饮食习惯、避免睡前进食、抬高床头等措施。如果症状严重，可能需要使用抗酸药或胃食管反流病的特定药物治疗。
4.就医建议：
如果咳嗽持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定病因并制定相应的治疗方案。
对于儿童、老年人、孕妇或患有其他基础疾病的人群，尤其需要注意咳嗽的情况，及时就医并遵循医生的建议治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于缓解嗓子干痒和咳嗽也非常重要。