宝宝出生后数天就需要补充鱼肝油，以预防佝偻病的发生。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。其中，维生素D有助于钙的吸收和利用，对于宝宝的骨骼生长和发育非常重要。而佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，引起的一种慢性营养性疾病。
宝宝出生后，体内储存的维生素D是有限的，而且通过皮肤合成维生素D的能力也较弱。因此，需要额外补充鱼肝油或维生素D制剂。
一般来说，宝宝出生后2周左右就可以开始补充鱼肝油，每天补充400国际单位的维生素D。如果宝宝是早产儿、低出生体重儿或多胎儿，或者存在某些健康问题，需要在医生的指导下增加补充剂量和时间。
需要注意的是，鱼肝油不能过量补充，否则会导致维生素A和维生素D中毒。因此，在给宝宝补充鱼肝油时，应该按照医生的建议剂量进行，同时要注意观察宝宝的情况，如果出现异常，应该及时就医。
此外，除了补充鱼肝油外，宝宝还需要多晒太阳，以促进皮肤合成维生素D。同时，妈妈在孕期和哺乳期也应该注意摄入富含维生素D的食物，以保证宝宝的营养需求。
总之，宝宝补充鱼肝油的时间和剂量应该根据宝宝的具体情况来确定，建议在医生的指导下进行。同时，妈妈们也应该关注宝宝的营养和健康，为宝宝的成长提供良好的保障。