低压高即舒张压高，也是高血压的一种类型。舒张压高的原因和调理方法如下：
1.原因：
不健康的生活方式：如高盐饮食、过量饮酒、长期久坐、缺乏运动、长期熬夜、压力过大等。
肥胖：身体脂肪过多，会增加心脏负担，导致血压升高。
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压也会随之升高。
遗传因素：如果家族中有高血压患者，那么本人患高血压的几率会增加。
其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，也可能导致舒张压升高。
2.调理方法：
改善生活方式：低盐饮食、适量饮酒、戒烟、适量运动、规律作息、减轻压力等。
减肥：保持健康的体重，有助于降低血压。
定期测量血压：及时了解自己的血压情况，以便调整治疗方案。
就医治疗：如果生活方式调整后，舒张压仍高于正常范围，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、老年人、儿童等，舒张压高的原因和调理方法可能会有所不同。因此，在出现舒张压高的情况时，应及时就医，以便制定个性化的治疗方案。