晚上烧心可能是由胃酸反流引起的，以下是一些快速缓解症状的方法：
1.改变体位：躺下或弯腰时，胃酸更容易反流到食管，引起烧心。因此，尽量保持站立或坐直的姿势，可以缓解烧心症状。
2.喝一些水：水能稀释胃酸，缓解烧心的感觉。但要避免喝碳酸饮料或果汁，因为它们可能会加重烧心。
3.吃一些食物：一些食物可以中和胃酸，缓解烧心症状。例如，小苏打饼干、面包、香蕉等。
4.服用药物：如果烧心症状严重，可以服用一些药物来缓解。例如，抗酸药、胃黏膜保护剂等。但要注意药物的使用方法和剂量，避免滥用药物。
需要注意的是，以上方法只能缓解烧心症状，并不能根治烧心问题。如果烧心症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，长期烧心可能是某些疾病的症状，如胃食管反流病、胃溃疡等。因此，如果经常出现烧心症状，建议及时就医，进行全面的检查，以确定病因，并进行相应的治疗。同时，保持健康的生活方式，如饮食规律、避免过度饮酒、戒烟等，也有助于预防烧心的发生。