外阴红肿可能由多种原因引起，如感染、过敏、外伤等。在选择消炎药之前，需要明确病因，因此不建议自行使用消炎药。以下是一些建议：
1.就医检查：如果外阴红肿伴有疼痛、瘙痒、分泌物异常等症状，应及时就医，进行妇科检查、分泌物涂片或培养等，以确定病因。
2.遵循医嘱：如果医生诊断为感染引起的外阴红肿，会根据感染的类型（如细菌、真菌、滴虫等）选择合适的消炎药。患者应严格按照医生的建议使用药物，包括用药剂量、用药时间和用药方法。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。选择宽松透气的内裤，避免紧身裤或化纤内裤。
4.避免刺激：避免搔抓、摩擦外阴，不穿紧身衣物，不使用刺激性的卫生巾或护垫。
5.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
6.治疗期间避免性生活：在治疗期间，应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。
7.复诊：按照医生的要求定期复诊，以确保病情得到有效控制和治愈。
需要注意的是，消炎药可能会引起一些不良反应，如过敏、胃肠道不适等。在使用过程中，如果出现不适症状，应及时告知医生。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，使用消炎药需要更加谨慎，应在医生的指导下使用。
总之，外阴红肿的治疗应根据具体病因进行个体化治疗，患者应遵循医生的建议，注意个人卫生，避免刺激，按时复诊，以促进病情的早日康复。